XCORE

XCORE

XCORE is een core training, waarbij je spieren een extra boost krijgen door het gebruik van een XCO-trainer. Een XCO-trainer is een rode buis met daarin een bewegende massa granulaat, die voor extra belasting van de spieren en het bindweefsel door het hele lichaam zorgt. De verschillende groottes van de XCO-trainers, klein, medium, groot of extra groot, bepalen de intensiteit van de XCORE workout.

Tijdens de gezellige, 45 minuten durende XCORE groepslessen voer je op energieke muziek eenvoudige oefeningen uit. Onze ervaren instructeurs motiveren je om alles te geven om een maximaal resultaat te behalen. De oefeningen versterken de spieren in je rug, buik en heupen en verbeteren je conditie. Daarnaast verbrand je tijdens de XCORE workout ook nog eens heel veel calorieën.

Wil jij ook een betere conditie, strakke buikspieren en een afname van je vetpercentage door optimale verbranding van calorieën? Doe dan mee met XCORE bij Feel Fit Center Nuenen!

GRATIS PROEFLES