AquaVitaal biedt een dynamische 45-minuten workout in het water, ontworpen om je vitaliteit te verhogen. De oefeningen, geïnspireerd door dagelijkse activiteiten zoals reiken en zitten, worden uitgevoerd op stimulerende muziek. Ze richten zich op het versterken van spieren en gewrichten, waardoor dagelijkse bewegingen gemakkelijker worden. Dit programma, aangepast aan de individuele coördinatie, kracht, lenigheid en snelheid van de deelnemers, wordt geleid door een deskundige instructeur. Blijf fit en vitaal met AquaVitaal en meld je aan voor een gratis proefles!